Stop depresji! Depresja to choroba, a nie gorszy dzień.

W naszej szkole odbyła się akcja profilaktyczna związana z Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją.
Celem akcji było upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie do bacznego obserwowania swojego nastroju oraz nastroju swoich kolegów i koleżanek. Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem, uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusjach i ćwiczeniach, a także wykazali chęć do dzielenia się swoimi uczuciami i pomysłami. Otrzymali również wskazówki na temat metod radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz informację gdzie należy szukać pomocy – anonimowe telefony zaufania. Uzupełnieniem opisanych powyżej działań było upowszechnienie informacji na temat depresji wśród rodziców poprzez udostępnienie filmu edukacyjnego.
Dzień Walki z Depresją to czas, by podkreślić, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne!